Хранителна бобова култура, която е отличен източник на растителен протеин, фибри, желязо и магнезий. Небелената форма съдържа повече фибри в сравнение с беления боб мунг, което е полезно за храносмилането и поддържането на стабилни нива на кръвната захар. Био произходът гарантира, че е отгледан без синтетични пестициди и ГМО
Mungbohnen (ungeschält & ganz), Bio / Зелен боб мунг (небелен), БИО – 500 g е древна култура с хилядолетна история в азиатската кухня и традиционната медицина. Продуктът е с произход от контролирано биологично земеделие, без добавки, ГМО или обработка с химикали. Небеленият боб мунг е с богато съдържание на хранителни вещества и се отличава с деликатен вкус и универсално приложение в кулинарията – подходящ за супи, къри, кълнове или гарнитури.
Предимства и здравословни ползи
● Източник на растителен протеин – съдържа всички незаменими аминокиселини, което го прави идеален за добавяне към менюто на вегетарианци и вегани.
● Богат на фибри – подпомага храносмилането, регулира нивата на кръвната захар и съдейства за по-дълготрайно усещане за ситост.
● С нисък гликемичен индекс – подходящ за хора, контролиращи кръвната захар, включително при диабет или инсулинова резистентност.
● Антиоксидантни свойства – благодарение на високото съдържание на флавоноиди и фенолни съединения, подпомага борбата със свободните радикали.
● Лесен за храносмилане – за разлика от други бобови култури, боб мунг е по-лек и щадящ за храносмилателната система.
● Стимулира детоксикацията – в аюрведическата традиция боб мунг се използва за прочистване на тялото и балансиране на дошите.
Действие на активните съставки
1. Растителни протеини и аминокиселини: Подпомагат изграждането на мускулна маса и възстановителните процеси в организма.
2. Разтворими и неразтворими фибри: Регулират чревната флора, подобряват перисталтиката и понижават нивата на холестерола.
3. Витамини от група B (вкл. фолиева киселина): Поддържат нервната система, психичното здраве и енергийния метаболизъм.
4. Минерали (желязо, магнезий, калий, цинк): Поддържат кръвообращението, мускулната функция и електролитния баланс.
5. Антиоксиданти: Намаляват възпалителните процеси и подпомагат защитата на клетките.
За кого е подходящ продуктът?
● За вегани и вегетарианци, търсещи пълноценен източник на растителен протеин.
● За хора със здравословен начин на живот, които предпочитат чисти, био сертифицирани храни.
● За хора, страдащи от храносмилателни проблеми, тъй като боб мунг е лек и лесно смилаем.
● Подходящ за бременни и кърмещи жени – богат на фолиева киселина и желязо.
● Отличен избор при детокс и аюрведични режими.
Зеленият боб мунг (небелен) е балансиран, питателен и универсален продукт, който заслужено заема място в модерната здравословна кухня.
Съставки: Зелен боб мунг* (небелени цели зърна).
* от контролирано биологично земеделие
Хранителни стойности: |
100 g: |
Енергия |
1453 kJ /347 kcal |
Мазнини |
1.15 g |
от които наситени |
0.35 g |
Въглехидрати |
46.3 g |
от които захари |
6.6 g |
Фибри |
16.3 g |
Протеини |
23.8 g |
Сол |
< 0.038 g |
500 g
Съхранение: На сухо място, далеч от пряка слънчева светлина.
Годност и партида: Маркирани на опаковката.
Производител: Amla Natur GmbH, Германия