От контролирано био земеделие
Havermout BIO са висококачествени овесени ядки от контролирано био земеделие, специално подбрани и обработени, за да запазят своите естествени хранителни свойства и богат вкус. Продуктът съдържа само чисти овесени ядки, без добавени изкуствени добавки, консерванти или захар. Овесените ядки са подходящ избор за хората, които търсят здравословни хранителни продукти. Havermout BIO са чудесни за приготвяне на вкусна и питателна закуска. Овесените ядки могат да се използват и като добавка към различни ястия. Подходящи са за вегани и хора, които предпочитат растителната храна.
Действие на активните съставки:
Овесът, който съдържа множество важни хранителни вещества, включително:
- Диетични фибри (особено бета-глюкани): Бета-глюканите в овеса действат като пребиотик, който подпомага развитието на полезните бактерии в червата. Освен това, фибрите допринасят за поддържането на здравословни нива на холестерол и помагат за регулирането на кръвната захар като забавят разграждането и усвояването на въглехидратите.
- Протеини: Овесените ядки съдържат растителни протеини, които са богати на аминокиселини. Протеините спомагат за възстановяване на мускулната тъкан, подпомагат енергийните нива и дават усещане за ситост.
- Антиоксиданти (авенантрамиди): Овесът съдържа уникални антиоксиданти, известни като авенантрамиди. Те намаляват възпалението и благоприятстват здравето на сърдечно-съдовата система.
- Витамини и минерали: Овесените ядки са богати на витамини от група В (като В1 и В5), които помагат за поддържане на енергийния метаболизъм и здравето на нервната система. Съдържат също магнезий, фосфор и желязо, които подпомагат здравето на костите, мускулната функция и кръвообразуването.
Здравословни ползи:
- Подобряване на храносмилането: Диетичните фибри в овеса подпомагат храносмилането като допринасят за поддържане на нормалната чревна функция и здравето на стомашно-чревния тракт.
- Поддържане на здравословно тегло: Овесените ядки са хранителни и нискокалорични. Осигуряват продължително усещане за ситост и помагат за контрол на апетита.
- Регулиране на кръвната захар: Поради съдържанието на бета-глюкани и ниския гликемичен индекс, овесените ядки помагат за стабилизиране на кръвната захар и са подходящи за хора с предразположеност към диабет.
- Подобряване на сърдечно-съдовото здраве: Овесът е познат със своята способност да понижава нивата на „лошия“ LDL холестерол, като по този начин намалява риска от сърдечни заболявания.
Как да използвате:
Havermout BIO / Овесени ядки, БИО, 750 грама са лесни за приготвяне – могат да се консумират като каша, добавени в смути или йогурт. Могат да послужат и като основа за домашно приготвени барчета и десерти.
Съставки: овесени ядки,*.
Хранителни стойности: |
В 100 g: |
Енергия |
1546 kJ/ 367 kca |
Мазнини |
6.7 g |
От които наситени мастни киселини |
1.3 g |
Въглехидрати |
59.4 g |
От които захари |
0.6 g |
Фибри |
10.9 g |
Протеини |
11.8 g |
Сол |
< 0,01 g |
Съдържа: Глутен и други алергени. Подходящо за вегани.
Препоръчителна употреба: Сварете 1-2 минути във вода или мляко по избор.
Съхранение: На хладно и сухо място, недостъпно за деца!
Годност и партида: Маркирани на опаковката.
Производител: Damhert NV, Белгия