Допринася за повишаване на силата, издръжливостта и по-бързото възстановяване
Sport Whey Protein - Sport Proteine de Lactoserum - Vanille
Суроватъчен протеин Sport
Хранителна добавка, 450 g прах, с вкус на ванилия
Продуктът „Суроватъчен протеин Sport“ на Mattisson благоприятства общото състояние на организма и подпомага нормалното състояние на мускулите. Органичната спортна смес се състои от суроватъчен протеин, комбиниран с различни висококачествени суперхранителни съставки като матча, моринга и куркума на прах. Добавянето на стевиол гликозиди и бурбонска ванилия придава на спортния протеин леко сладък вкус и приятен аромат. Подходящ е за ежедневна употреба и по време на прекомерно физическо натоварване. Суроватъчният протеин е идеален за възстановяване след интензивна спортна сесия.
Какви са предимства на спортната смес от суроватъчен протеин
Спортният суроватъчен протеинов бленд на Mattisson е източник на протеини, като съдържа 63 грама протеини на 100 грама продукт. Протеините са градивни елементи на клетките и тъканите и приемът им е от съществено значение за целия организъм. Протеините допринасят за поддържането и растежа на мускулната маса и поддържането на костите. Една от аминокиселините, които са широко присъстващи в този продукт, е L-глутаминът, който подкрепя имунитета и мускулите. Противовъзпалителните свойства на куркумата поддържат здравето на ставите. Благодарение на добавянето на инулин от агаве, сместа от суроватъчен протеин съдържа съдържа олигозахариди, които са известни като добър пребиотик.
Как се приема суроватъчен протеин за натрупване на мускулна маса
Универсалната рецепта за изграждане на мускулна маса включва:
- силови тренировки;
- балансирана диета;
- достатъчно количество протеин.
Спортистите, които работят върху мускулния си растеж, трябва да получават 1,5-2 g протеин на 1 kg телесно тегло на ден. А за хора, които не се занимават със спорт или физически труд, дозата е 0,8–1 g.
Суроватъчният протеин е чудесен за набавяне на необходимото количество протеин. Той се усвояват добре от организма, а аминокиселината левцин стимулира възстановяването и растежа на мускулите.
Какви са ползите от протеиновия шейк за спортистите
Суроватъчният протеин съдържа комплекс от незаменими аминокиселини, включително левцин, изолевцин и валин и е един от най-популярните видове спортни добавки. Пиенето на протеинов шейк помага за по-бързото възстановяване след тренировка и за изграждане на мускулна маса. Приготвя се, като необходимото количество от продукта се смесва с вода, сок или мляко и се разклаща добре до получаване на шейк.
Суроватъчният протеин е ефективен и за спортистите, които трябва да намалят теглото си, защото шейкът може да замести едно хранене. Поради малкото количество въглехидрати, съдържанието на калории в добавката е ниско, но в същото време може да засити и да облекчи глада. Приемът на добавката доставя на организма незаменими аминокиселини. Дори при калориен дефицит, тялото не е склонно да се раздели с мастните резерви, предпочитайки да жертва мускулна маса. Редовните тренировки и достатъчното количество приет протеин предотвратяват мускулния катаболизъм.
| Хранителна стойност: |
В 100 g: |
Енергия |
1707 kJ/404 kCal |
Мазнини |
6.9 g |
Наситени мазнини |
4.3 g |
Въглехидрати |
10.6 g |
Захари |
3.3 g |
Протеини |
77.5 g |
Фибри |
0.4 g |
Сол |
0.3 g |
Аланин |
3.74 g |
Аргинин |
1.88 g |
Аспарагинова киселина |
8.28 g |
Цистеин |
2.03 g |
Глутаминова киселина |
13.12 g |
Глицин |
1.38 g |
Хистидин |
1.44 g |
Изолевцин |
4.64 g |
Левцин |
7.78 g |
Лизин |
7.29 g |
Метионин |
1.69 g |
Фенилаланин |
2.59 g |
Пролин |
4.29 g |
Серин |
4 g |
Треонин |
5.42 g |
Триптофан |
1.31 g |
Тирозин |
2.34 g |
Валин |
4.23 g |
*хранителни референтни стойности; ** няма определена хранителна референтна стойност;
Съдържа: Мляко, лактоза.
Приложение: Подпомага нормалното състояние на мускулите и организма.
Забележка: Да не се използва като заместител на разнообразното и пълноценно хранене. Подходящ за ежедневна употреба и по време на прекомерно физическо натоварване.
Препоръчителна доза за дневен прием от продукта: Смесете 3 супени лъжици (около 30 g) в блендер, миксер или шейкър с 250 ml вода, сок или смути. Може да се използва и като допълнителна добавка в мюсли.
Съхранение: На хладно и сухо място, недостъпно за деца!
Годност и партида: Маркирани на опаковката.
Производител: Mattisson Healthstyle, Холандия
