Допринася за съкращаване времето за заспиване
Melatonin
Мелатонин
300 µg x 100 капсули
Melatonin от LIFE EXTENSION® осигурява мелатонин, който спомага за поддържане на здравословния и спокоен сън, имунното здраве, като същевременно помага за инхибиране на оксидативния стрес. Качественият нощен сън е ключов фактор за поддържане на цялостното здраве и благосъстояние. Здравословните модели на сън се регулират от циркадните ритми на организма, като мелатонинът играе съществена роля за поддържането им.
Ползи:
- Допринася за синхронизирането на ендогенния часовник с външната среда
- Помага за по-бързо заспиване и намалява събужданията през нощта
- Действа благотворно при стрес и нервно напрежение, без да предизвиква пристрастяване
- Съдейства за увеличаване продължителността на съня, по-добро възстановяване на организма и повишава енергията през деня
- Подпомага защитата и стабилността на клетъчната ДНК
- Упражнява антиоксидантен ефект и насърчава защита от свободните радикали
- Подпомага имунната система
Мелатонинът е хормон, синтезиран от аминокиселината триптофан, основно в епифизната жлеза. Неговото отделяне се осъществява предимно през нощта и подпомага регулирането на съня и настъпването на заспиването. Регулира циркадния ритъм, помага за по-бързо заспиване и намалява събужданията през нощта. Подходящ е при безсъние, работа на смени и пътуване през часови зони.
Качественият нощен сън играе съществена роля за поддържане на цялостното здраве и благосъстояние. Много хора срещат трудности както при заспиването, така и при поддържането на непрекъснат сън. Ритмичните модели на сън се регулират от циркадните ритми на организма, като мелатонинът е ключов фактор за синхронизирането и поддържането на тези биологични цикли.
Производството на мелатонин може да бъде намалено от редица фактори, сред които работа на смени, преодоляване на часови разлики, консумация на алкохол и кофеин, хроничен стрес, дисбаланс на кръвната захар, продължително излагане на светлина и недостиг на сън.
Научните изследвания показват, че допълнителният прием на мелатонин може да улесни настъпването на съня при хора с безсъние и предлага особено ползи за индивиди със синдром на забавена фаза на съня, при който заспиването настъпва късно вечер и събуждането, съответно късно на следващия ден.
Общите нива на производство на мелатонин се променят с възрастта.
Наличните данни показват, че мелатонинът може да предложи умерена полза за възрастни хора с безсъние, особено когато се прилага в оптималното време, като обикновено се понася добре.
Предвид биологичните функции на мелатонина в организма, неговата употреба може да подпомогне регулирането на нарушенията на съня и да насърчи здравословния сън.
Състав в една капсула:
| Съставки: |
В 1 капс./дн. доза: |
%NRV* |
Meлатонин |
300 µg |
** |
Растителна целулоза (капсула), микрокристална целулоза, силициев диоксид.
*хранителни референтни стойности; **няма определена хранителна референтна стойност;
Приложение: Допринася за съкращаване времето за заспиване.
Забележка: При бременност или кърмене се консултирайте с лекар преди употреба. Не шофирайте и не употребявайте алкохол, след приема на продукта. Да не се използва като заместител на разнообразното и пълноценно хранене. Да не се превишава дневната препоръчителна доза.
Препоръчителна доза за дневен прием от продукта: За възрастни над 18 г.: По 1 капсулa дневно, вечер преди сън.
Съхранение: На хладно и сухо място, недостъпно за деца!
Годност и партида: Маркирани на опаковката.
Производител: LIFE EXTENSION® USA
