ТЕЖЕСТИ ЗА ГЛЕЗЕНИ ИЛИ КИТКИ - ANKLE / WRIST WEIGHT - 2 x 2 kg

💪 ТЕЖЕСТИ ЗА ГЛЕЗЕНИ ИЛИ КИТКИ - ANKLE / WRIST WEIGHT - 2 x 2 kg

Удобни тежести, които добавят тегло към тренировките без необходимост от фитнес оборудване и са идеални за по-висока интензивност.

Как работят тези тежести? Те се поставят около глезените или китките и се закрепват сигурно с здрави лепенки. Пълнени са с пясък в удобен полиестер, което ги прави леки за носене, но достатъчно тежки, за да увеличат натоварването по време на движения. Това позволява да усилите работата на мускулите и сърдечносъдовата издръжливост, без да променяте класическите упражнения или да търсите специално оборудване.

Удобството идва от компактността и мобилността: можете да тренирате навсякъде – във фитнес залата, на открито или у дома. В комплекта са две тежести по 2 кг, стилен синьо/сив дизайн, изработени от полиестер и пълнеж с пясък. Подходящи са за широк спектър от движения: крак – повдигане на крак, напади, клекове с подскок; ръце – бицепсово сгъване, странично повдигане за рамо. Могат да се използват и за добавяне на допълнително тегло при набирания или скачане на въже.

Основни предимства:

• Удобни и преносими — без нужда от сложна тренировъчна инфраструктура.
• Регулируемо натоварване — комплект от две по 2 кг за контрол на интензивността.
• Сигурно фиксиране — здрави лепенки за надежно закрепване към глезена или китката.
• Гъвкавост на употреба — подходящи за крака, ръце, кардио и функционални тренировки.
• Висококачествени материали — полиестер и пълнеж с пясък за дълготрайна издръжливост.
• Двоен комплект — 2 броя в опаковка за баланс и комбиниране на натоварването.

Начин на употреба:

• Поставяне – поставете тежестта около глезена или китката, в зависимост от желаното упражнение.
• Закопчаване – използвайте лепенките за сигурно фиксиране.
• Начално натоварване – започнете с по-ниска интензивност и постепенно увеличавайте.
• Разнообразие – включвайте тежестите в различни части на тренировката за прогресивно натоварване.

Вижте втората снимка за пълния състав.