Какъв размер сауна костюм да избера?
→ Размер XL[/b] е подходящ за хора от 50 до 80 кг и до 180 см. височина
→ Размер XXL[/b] е подходящ за хора от 70 до 100 кг и до 185 см. височина
→ Размер XXXL[/b] е подходящ за хора от 90 до 110 кг и до 190 см. височина
→ Размер XXXXL[/b] е подходящ за хора от 110 до 130 кг и до 195 см. височина
Сауна костюм се превърна в истински фурор сред хората, които искат да намалят своето тегло бързо. Той дължи своята популярност на способността си да “принуждава“ тялото да губи тегло, чрез загуба на водата, съхранявана в неговите клетки. Резултатът може да се забележи почти мигновено. Сауна костюма Ви дава усещане, че сте в сауна. Тоест, костюма е така произведен, че по нищо да не отстъпва на сауната, само че Вие го използвате в уюта на своя дом.
→ Как работи сауна костюма?
Сауна костюма работи като обикновената сауна-кара тялото Ви да повишава температурата си. В следствие на това, Вие се потите повече и изгаряте повече калории. Някои хора твърдят, че това е опасно, но докато приемате достатъчно течности всичко ще бъде наред. Не бива да се надявате обаче, че сауна костюма ще Ви помогне да отслабнете сам по себе си. В основата на успешното отслабване винаги стоят подходящият хранителен режим и движенията. Сауна костюма е отлично помощно средство, което ще Ви помага да горите повече калории и да отслабвате по-бързо.
→ Какви са ползите от сауна костюма?
→ Бързо отслабване
Както казахме, диетата и упражненията със сигурност са важни за намаляването на килограмите, но сауна костюма ще ускори и повиши вашите резултати. Когато го носите, температурата на тялото Ви се повишава. Освен това метаболизма Ви се забързва, а всичко това помага да изгаряте повече калории и съответно да редуцирате теглото си по-бързо.
→ Детоксикация
Един от начините, по който тялото премахва токсините е с потенето. В рамките на един ден, някои хора могат да влязат в контакт с повече от 10 различни видове химикали. Използването на различни козметични средства, изпаренията от автомобилите, храненето с преработени храни, както и използването на почистващи продукти са само няколко примера за действия, които да доведат до натрупване на токсини. Тялото превръща тези токсини във вещества, които са разтворими във вода, и които преминават през порите на кожата по време на потене. А носейки сауна костюма, Вие със сигурност ще се потите обилно.
→ Подобряване на кръвообращението
Когато топлината влезе в контакт с мускулните влакна, увеличава притока на кръв към мускулите. По-добрата циркулация на кръвта, означава че повече кислород ще достигне до тъканите. Оптималната циркулация е важно условие за здравето на сърдечно-съдовата система. В допълнение към тези предимства, увеличаването на кръвообращението помага на тялото да създава повече енергия.
→ Силна имунна система
Друга полза на сауна костюма е свързана с топлината, която той създава. Топлината помага на организма да създаде повече бели кръвни клетки. Тези клетки са отговорни за атакуването на инфекциите и заболяванията, които проникват в тялото. Човек с по-висок брой на белите кръвни клетки ще бъде здрав, а дори и да се разболее ще се възстановява бързо.
→ Понижаване на стреса
Ако не се лекува, стреса ще има отрицателно влияние върху организма. Въпреки, че това е нещо, с което почти всеки човек се сблъсква, някои хора се справят с него по-добре от други. Хората, на които е трудно да се справят с последиците от стреса могат да се възползват от използването на сауна костюма. Мускулите често напрегната, когато човек се чувства стресиран, а топлината от сауна костюма може да Ви помогне да отпуснете стегнатите мускули.
→ По-добър сън
Когато мускулите са се отпуснали и кръвта циркулира оптимално, ще спите много по-спокойно през нощта. Много хора, които са напрегнати или имат лоша циркулация спят неспокойно, или се събуждат често. Хората, които са отпуснати, се радват на по-качествен сън. Освен това, топлината от сауна костюма може да Ви накара да почувствате сънливост, така че ако го носите вечер, може да Ви помогне да заспите по-лесно.
→ Облекчаване на някои видове болка
Сауна костюма може да помогне за облекчаване на болката с три действия: разширяване на кръвоносните съдове, облекчаване на напрежението в мускулите и подобряване на кръвообращението. Когато тези три действия са комбинирани, някои видове болка може да намалее значително. Артритните болки, мускулните болки, сковаността, болките във врата и гърба, и дори главоболието, могат да бъдат намалени или премахнати в някои случаи. Много хора използват сауна костюма редовно, за да постигнат непрекъснато облекчаване на болката.
