Чай от листа на малина – Без захар и кофеин, подходящ при диета, 20 пакетчета

Китайски сладък чай от Rubus suavissimus – естествено сладък вкус без добавена захар. Подходящ за хора на режим, при контрол на апетита или ограничаване на въглехидратите. Без кофеин

Чаят от листа на малина, известен още като Rubus tea или китайски сладък чай (Rubus suavissimus), е едно от най-ценните природни средства в традиционната източна медицина. Той се отличава с естествено сладък вкус, но е без добавена захар. Има деликатен аромат, който напомня на свежи плодове и билки. В Китай се използва от векове за поддържане на хормоналния баланс, за детоксикация на организма и за подсилване на общата жизненост. Днес чаят от листа на малина набира все по-голяма популярност и в Европа като естествена и здравословна алтернатива на подсладените напитки, предпочитана от хора, които искат да се насладят на приятен вкус и едновременно да се погрижат за здравето си.

Предимства и здравословни ползи

• Натурален антиоксидантен ефект – богат на полифеноли и флавоноиди, които помагат за неутрализиране на свободните радикали и забавят процесите на стареене.
• Подпомага метаболизма и контрола на теглото – някои проучвания показват, че редовната консумация може да благоприятства разграждането на мазнини и поддържането на стабилни нива на кръвна захар.
• Поддържа хормоналното равновесие при жените – чаят от листа на малина традиционно се препоръчва при предменструален синдром (ПМС), менструални болки и по време на подготовка за бременност, тъй като укрепва мускулатурата на матката.
• Детоксикира организма – стимулира функциите на черния дроб и бъбреците, като подпомага естественото изчистване на токсините.
• Поддържа устната и дихателната система – съдържащите се в листата вещества имат леко антисептично действие и могат да облекчат възпалено гърло или кашлица.
• Без добавена захар и кофеин – идеален избор за хора, които ограничават кофеиновите напитки или търсят леко вечерно успокояващо питие.

Действие на активните съставки

Листата на малина (Rubus suavissimus) съдържат комплекс от естествени сладки гликозиди, полифеноли, флавоноиди, танини, витамини С и Е, както и микроелементи като калций, магнезий и желязо.

• Рубусозид – природен подсладител с нисък гликемичен индекс, който придава на чая характерния сладък вкус, без да повишава нивата на кръвната захар.
• Полифеноли и флавоноиди – действат противовъзпалително и укрепват стените на кръвоносните съдове, което подпомага сърдечносъдовото здраве.
• Танини – имат стягащо действие върху лигавиците и спомагат за нормалната функция на храносмилателната система.
• Витамини и минерали – подкрепят имунитета и общия тонус, като същевременно подобряват състоянието на кожата и косата.

Комбинацията от тези вещества прави чая от листа на малина естествен адаптоген – тоест продукт, който помага на организма да се приспособи по-добре към стрес и физическо натоварване.

За кого е подходящ

• За хора, които искат да намалят консумацията на захар и търсят вкусна, естествено сладка напитка.
• За жени в различни етапи от хормоналния цикъл – при ПМС, менопауза или бременност (след консултация с лекар).
• За хора с чувствителен стомах или черен дроб, които имат нужда от лека детоксикация.
• За всеки, който иска да поддържа спокойствие, енергия и добър метаболизъм през деня, без кофеин.
• За вегани, вегетарианци и всички, които следват натурален начин на живот и ценят чистите растителни продукти.

Начин на приготвяне

Сварете 1 литър вода в кана и поставете 1 филтърно пакетче Rubus tea. Оставете да се запари около 3–5 минути на слаб огън, докато се отдели характерният аромат и вкус. Не използвайте повторно пакетчето. Може да се консумира топъл или охладен.