L-Хистидин е аминокиселина в свободна форма, която подпомага нормалното състояние на имунната система и участва в процесите, свързани с клетъчната защита. В дневна доза формулата осигурява 1200 mg хистидин – ключов елемент в синтеза на хистамин и важен компонент в поддържането на естествените защитни механизми на организма
L-Histidine / L-Хистидин 600 mg, 60 капсули
L-Хистидинът е една от деветте незаменими аминокиселини, които организмът не може да синтезира сам и трябва да си набавя чрез храната или добавки. Той участва в ключови биологични процеси – от изграждането и възстановяването на тъканите до поддържането на здрава имунна функция, нервна система и метаболитен баланс. Формулата осигурява аминокиселината в свободна форма, което гарантира максимална усвоимост и бързо действие. Подходяща е за вегани и за хора на диети с ограничен прием на протеин, както и за всички, които искат да подкрепят тялото си при физическо натоварване, стрес, умора или възстановяване.
Именно защото L-хистидинът е градивен елемент на протеините и предшественик на биологично активни молекули като хистамин, карнозин и хемоглобин, той има многопосочни положителни ефекти върху здравето – укрепва имунната система, подпомага производството на червени кръвни клетки, участва в регулацията на pH в тялото и в антиоксидантната защита.
Предимства и здравословни ползи
- Подпомага имунната система: L-Хистидинът играе съществена роля в нормалния имунен отговор. Той участва в съзряването и активността на белите кръвни клетки, които са отговорни за защитата срещу вируси, бактерии и други патогени.
- Подкрепя възстановяването на тъканите: Като част от синтеза на протеини, хистидинът е важен за регенерацията на клетки, мускули, кожа и съединителни тъкани. Подходящ е при интензивни тренировки, след заболяване или при повишена физическа активност.
- Мощен антиоксидантен ефект: L-Хистидинът е прекурсор на карнозина – дипептид с изразени антиоксидантни свойства, който защитава клетките от окислителен стрес и забавя процесите на стареене.
- Поддържа нормалната нервна функция: Тъй като в организма хистидинът може да бъде преобразуван в хистамин – важен невротрансмитер – той влияе върху концентрацията, бдителността, емоционалния баланс и качеството на съня.
- Спомага за поддържане на хемоглобина и транспорта на кислород: Аминокиселината участва в образуването на хемоглобин и подпомага нормалното снабдяване на тъканите с кислород. Това може да е ценна подкрепа при умора и понижена енергия.
- Подобрява pH баланса в организма: L-Хистидинът има буферен ефект и участва в поддържането на подходяща киселинно-алкална среда в тялото – ключова за правилното функциониране на клетките.
Действие на активните съставки
Свободната форма на аминокиселината L-Хистидин е най-лесна за усвояване от организма. Тя:
- участва в синтеза на протеини, карнозин и хистамин
- поддържа функцията на имунната и нервната система
- подпомага възстановителните процеси
- влияе положително върху енергийния метаболизъм
- действа като антиоксидант чрез карнозина
За кого е подходящ приемът на хранителната добавка
- За хора, които искат да подкрепят нормалната функция на имунната система.
- При физическо или умствено натоварване, спорт и активен начин на живот.
- За възстановяване след заболяване, операция или период на отслабен фокус и концентрация.
- За вегани и вегетарианци, при които приемът на някои аминокиселини може да е ограничен.
- За хора с високи нива на стрес или хронична умора.
- При нужда от допълнителна антиоксидантна подкрепа.
| Съставки: |
В 2 капс./дн.доза: |
%NRV* |
L-Хистидин (свободна форма) |
1200 mg |
** |
Капсула от хипромелоза (целулоза), царевично нишесте, магнезиев стеарат (растителен източник), силициев диоксид.
*хранителни референтни стойности;**няма определена хранителна референтна стойност
Не съдържа Глутен, ГМО. Подходящо за вегани.
Приложение: Подпомага нормалното състояние на имунната система.
Забележка: При бременност, кърмене или прием на медикаменти се консултирайте с лекар преди употреба. Да не се използва като заместител на разнообразното и пълноценно хранене. Да не се превишава препоръчителната дневна доза. Да се съхранява на място, недостъпно за малки деца.
Препоръчителна доза за дневен прием от продукта: За възрастни над 18 г.: По 1-2 капсули дневно с 240–350 ml вода или според указанията на здравен специалист.
Съхранение: На хладно и сухо място, недостъпно за деца, далеч от пряка слънчева светлина.
Годност и партида: Маркирани на опаковката.
Производител: Nutricost, САЩ
